تناول هذه الأطعمة للتغلب على ارتفاع ضغط الدم

نصح خبير تغذية روسي، مَن يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتناول أطعمة بعينها للمساعدة في خفضه. وأوضح خبير التغذية الدكتور ألكسندر ميروشينكوف، أن تلك الأطعمة تتضمن التفاح كونه يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول وضغط الدم الشرياني. ولفت وفقاً لوكالة "نوفوستي" الروسية، إلى أن هذه الأطعمة تشمل أيضاً البنجر لاحتوائه على نسبة جيدة من البكتين وأوكسيد النتريك، وكذلك المشمش المجفف لاحتوائه على ثلث حاجة الجسم من عنصر البوتاسيوم. وقدم نصيحة بإمكانية تناول سمك... قراءة المزيد
http://dlvr.it/RzkhnG

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

جميع تحاضير التي وصلتنا لحد الان للمرحلة الابتدائية من الصف الاول الى السادس

صورة
نماذج الامتحان النصفي من الصف الاول الى الصف السادس 2020 المنهاج السوري https://www.arabia2.com/vb/chat132242 نماذج الامتحان السماعي انكليزي من الصف الاول الى السادس 2020 المنهاج السوري https://up.arabia2.com/do.php?id=52510 تحضير اللقاء الطليعي 2019 – 2020 المنهاج السوري https://up.arabia2.com/do.php?id=51261 . تدريبات لغوية و تحليل صوتي للمد و المدود https://up.arabia2.com/do.php?id=51287 . دليل مهارات اللغة العربية وخطوات تدريسها https://up.arabia2.com/do.php?id=51288 ملف انجاز تقييم المتعلم 2020 المنهاج السوري https://up.arabia2.com/do.php?id=53964 نماذج دفتر التحضير الشاملة 2020 / 2021 المنهاج السوري https://up.arabia2.com/do.php?id=54328 دفتر العلامات والجلاءات 2020 / 2021 المنهاج السوري https://up.arabia2.com/do.php?id=54329 شرح مصطلحات تحليل وحدة درسية 2020 / 2021 المنهاج السوري https://up.arabia2.com/do.php?id=54330 طريقة توزيع الدرجات 2020 / 2021 المنهاج السوري https://up.arabia2.com/do.php?id=54331 قوانين رياضيات رائعة للصفوف ا
قراءة المزيد

موت الشعر الأسود – زكريا تامر شرح وتحليل للنص الادبي للمنهج الجديد مناهج عرب 48

صورة
موت الشعر الأسود – زكريا تامر شرح وتحليل للنص الادبي للمنهج الجديد مناهج عرب 48 : 'via Blog this' مجمع عروض بوربوينت بتخصص النحل مناهج عرب 48 مجمع  عروض   بوربوينت   بتخصص   النحل   مناهج   عرب  48 مجمع عروض بوربوينت بتخصص النحل مناهج عرب 48 عروض تقديمية بتخصص النحل سم النحل - لتحميل اضغط  هناااا ملكة النحل - للتحميل اضغط  هناااا منتجات الخلية - للتحميل اضغط  هناااا   المبنى الخارجي للخلية - للتحميل اضغط  هناااا لباس النحل وأدواته - للتحميل اضغط  هناااا وحدة تعليمية في التربية اللغوية للصف العاشر مناهج عرب 48 -اكتساب اللغة العربية الفصحى الميراثُ الإلكترونيُّ: قضايا عصرِ المدوَّناتِ (التَّقريرُ الصَّحَفيُّ) وحدة تعليمية في التربية... مقترحات لأبحاث طلبة الثانويات مناهج عرب 48 تعريفات وتحديدات في البلاغة -تعريف لبعض الاساليب البلاغية المطلوبة في وحدة القواعد والبلاغة تحليل لقصّة "الحلية"- لجي دي موباسان - مادة في الادب العالمي -منهاج عرب 48 شرح قصيدة الى اطفال بلادي لراشد حسين دع عنك لومي لابو النواس -مادة في الادب العربي -مناهج عرب 48 نموذج لامتحان بجروت
قراءة المزيد